คลาสของเรา

เลือกการเคลื่อนไหวที่ใช่ แล้วเริ่มต้นดูแลร่างกายไปกับผู้ฝึกสอนมืออาชีพ

ผู้หญิงกำลังฝึกโยคะ

Sunrise Yoga

Beginner

ปลุกร่างกายอย่างอ่อนโยนด้วยท่าโยคะและการฝึกหายใจ เหมาะสำหรับทุกคน

60 นาที · สูงสุด 16 คน

จองคลาส
คลาสพิลาทิส

Core Pilates

Intermediate

เสริมความแข็งแรงของแกนกลางลำตัว พร้อมพัฒนาสมดุลและบุคลิกภาพ

50 นาที · สูงสุด 12 คน

จองคลาส
คลาสปั่นจักรยานในร่ม

Power Cycling

Advanced

เร่งจังหวะหัวใจไปกับเสียงเพลง คลาสพลังสูงสำหรับผู้ที่ชอบความท้าทาย

45 นาที · สูงสุด 20 คน

จองคลาส
การออกกำลังกายแบบฟังก์ชันนอล

Functional Fit

Intermediate

ฝึกการเคลื่อนไหวทั่วร่างกาย เพิ่มทั้งพละกำลัง ความคล่องตัว และความทนทาน

55 นาที · สูงสุด 14 คน

จองคลาส